Usando while. Solicita al usuario calificaciones y calcula el promedio hasta que ingrese un número negativo.

Aquí te muestro un ejemplo de cómo podrías implementar esto en C++ utilizando un bucle `while`:

```cpp
#include <iostream>

int main() {
    int suma = 0;
    int contador = 0;
    float promedio = 0.0f;

    while (true) {
        int calificacion;
        std::cout << "Ingrese una calificación (negativa para salir): ";
        std::cin >> calificacion;

        if (calificacion < 0) {
            break;
        }

        suma += calificacion;
        contador++;
        promedio = static_cast<float>(suma) / contador;

        std::cout << "Promedio actual: " << promedio << std::endl;
    }

    if (contador > 0) {
        std::cout << "Promedio final: " << promedio << std::endl;
    } else {
        std::cout << "No se ingresaron calificaciones." << std::endl;
    }

    return 0;
}
```

En este código, el bucle `while` se ejecuta indefinidamente hasta que el usuario ingrese una calificación negativa. En cada iteración, se suma la calificación actual a la suma total y se incrementa el contador. Luego, se calcula el promedio actual y se imprime en la pantalla. Cuando el usuario ingresa una calificación negativa, el bucle se rompe y se imprime el promedio final. Si no se ingresaron calificaciones, se imprime un mensaje indicando que no se ingresaron calificaciones.