Usando for. Calcula la suma de los cuadrados de los primeros N números naturales.

Aquí te muestro un ejemplo de cómo calcular la suma de los cuadrados de los primeros N números naturales utilizando un bucle `for` en C++:

```cpp
#include <iostream>

int main() {
    int N; // Número de términos a sumar
    int sumaCuadrados = 0; // Variable para almacenar la suma de los cuadrados

    // Pide al usuario que ingrese el valor de N
    std::cout << "Ingrese el valor de N: ";
    std::cin >> N;

    // Calcula la suma de los cuadrados de los primeros N números naturales
    for (int i = 1; i <= N; i++) {
        sumaCuadrados += i * i;
    }

    // Muestra el resultado
    std::cout << "La suma de los cuadrados de los primeros " << N << " números naturales es: " << sumaCuadrados << std::endl;

    return 0;
}
```

En este código, el bucle `for` se ejecuta desde `i = 1` hasta `i = N`, y en cada iteración, se calcula el cuadrado de `i` y se suma a la variable `sumaCuadrados`. Finalmente, se muestra el resultado en la consola.

También puedes utilizar la fórmula matemática para calcular la suma de los cuadrados de los primeros N números naturales, que es:

1^2 + 2^2 + ... + N^2 = N(N + 1)(2N + 1) / 6

Aquí te muestro cómo implementar esta fórmula en C++:

```cpp
#include <iostream>

int main() {
    int N; // Número de términos a sumar

    // Pide al usuario que ingrese el valor de N
    std::cout << "Ingrese el valor de N: ";
    std::cin >> N;

    // Calcula la suma de los cuadrados de los primeros N números naturales utilizando la fórmula
    int sumaCuadrados = N * (N + 1) * (2 * N + 1) / 6;

    // Muestra el resultado
    std::cout << "La suma de los cuadrados de los primeros " << N << " números naturales es: " << sumaCuadrados << std::endl;

    return 0;
}
```

Esta implementación es más eficiente que la anterior, ya que no requiere iterar sobre los números naturales.