Hacer un programa que muestre un cronometro, indicando las horas, minutos y segundos. soy programadora principiante damelo mas simple en español

Aquí te dejo un ejemplo simple de un cronómetro en Java que muestra las horas, minutos y segundos:

```java
import javax.swing.*;
import java.awt.*;
import java.awt.event.ActionEvent;
import java.awt.event.ActionListener;

public class Cronometro extends JFrame {

    private JLabel hora;
    private JLabel minutos;
    private JLabel segundos;
    private int segundosContador = 0;
    private int minutosContador = 0;
    private int horaContador = 0;

    public Cronometro() {
        setLayout(new FlowLayout());

        hora = new JLabel("00:00:00");
        minutos = new JLabel("00:00:00");
        segundos = new JLabel("00:00:00");

        add(hora);
        add(minutos);
        add(segundos);

        Timer timer = new Timer(1000, new ActionListener() {
            @Override
            public void actionPerformed(ActionEvent e) {
                segundosContador++;
                if (segundosContador == 60) {
                    segundosContador = 0;
                    minutosContador++;
                    if (minutosContador == 60) {
                        minutosContador = 0;
                        horaContador++;
                    }
                }
                hora.setText(String.format("%02d:%02d:%02d", horaContador, minutosContador, segundosContador));
            }
        });
        timer.start();

        setSize(300, 100);
        setDefaultCloseOperation(EXIT_ON_CLOSE);
        setVisible(true);
    }

    public static void main(String[] args) {
        new Cronometro();
    }
}
```

Este programa crea una ventana con tres etiquetas que muestran las horas, minutos y segundos. Utiliza un Timer para actualizar el valor de las etiquetas cada segundo. El valor de las etiquetas se actualiza de la siguiente manera:

- Si el contador de segundos llega a 60, se resetea a 0 y se incrementa el contador de minutos.
- Si el contador de minutos llega a 60, se resetea a 0 y se incrementa el contador de horas.

El valor de las etiquetas se muestra en formato "HH:MM:SS" con ceros a la izquierda para que siempre tenga dos dígitos.